东京虽然没有适合冲浪的环境，但还是有可以游泳、划船或放松身心的海滩，其中最靠近的就是东京湾的台场。台场的海岸不能游泳（东京湾的水质不能说是好的），但您可在此散步、玩沙滩排球或参加夏日庆典。葛西临海公园内的葛西海滨公园海水浴场会在水质较佳时开放游泳，园内还设有烧烤设施。想体验真正海水浴的人则可以前往千叶县或神奈川县的海岸，不过东京的岛屿也拥有令人惊奇的美丽海滩。

在东京的众多岛屿中，部分岛屿乘坐高速轮渡3小时内即可抵达，其中大岛是最靠近东京的岛屿。新岛以白沙海滩而闻名，如果从此处乘坐渡轮前往邻近的式根岛，还能享受泡温泉的乐趣。如果时间允许，也可以花费24小时的时间，乘坐轮渡前往小笠原诸岛旅游，体验到真正的度假风情。岛上可以游泳、深潜、浮潜、泡温泉或露营，也有一些简朴的酒店供您选择。